Mi occupo di consulenza psicologica individuale per adulti e adolescenti. Offro consulenze e sostegno rivolto all’infanzia e all’adolescenza, sulle difficoltà che si possono incontrare nel percorso di crescita e nella formazione della persona adulta che si diventerà. Problematiche inerenti a difficoltà scolastiche, sportive, relazionali, o a cambiamenti importanti (nuovo fratellino/sorellina; separazione dei genitori, cambio di scuola, lutti famigliari, ect.).

Lavoro con persone con problematiche inerenti la gestione ed elaborazione di eventi stressanti, traumatici o emotivi, difficoltà di chi sta vivendo un momento di cambiamento (diventare genitori, la crescita dei figli, ect..), momenti di crisi o difficoltà (lutto, perdita del lavoro, divorzi, ect). Difficoltà relazionali, (rapporto di coppia, rapporto genitori-figli, ect), i vissuti di ansia.

Conduco corsi psico-educativi di gruppo in ambito psicologico.

Le principalI aree di competenza del mio lavoro sono:

  • La Mindfulness;
  • Disturbi dell'età evolutiva;
  • Disagio in adolescenza;
  • Iperattività;
  • Disturbi dell’apprendimento;
  • Accompagnamento nel percorso di gravidanza (prima e dopo la nascita);
  • Disagi dovuti a momenti di crisi o difficoltà;
  • Disagi dovuti a momenti di cambiamento;
  • Comunicazione e assertività;
  • Gestione delle emozioni (rabbia, paura, ansia, tristezza, senso di colpa, ecc..;

Svolgo formazione su tematiche strettamente psicologiche, come la comunicazione e i rapporti all’interno di un gruppo di lavoro, e su argomenti più specifici in base all’ambito d’interesse.

Tra i metodi che utilizzo nel mio lavoro vi è la Mindfulness, con questo termine ci si riferisce a un' attenzione consapevole, intenzionale e non giudicante alla propria esperienza nel momento in cui essa viene vissuta. Tale atteggiamento di accettazione viene coltivato attraverso una pratica quotidiana di esercizi specifici.

Utilizzo la Mindfulness sia individualmente che in gruppo.

Organizzo corsi per imparare la pratica della Mindfulness, con l’obiettivo di imparare a gestire meglio i propri stati emotivi.